1. November 2026
Pilates mit Paula Schwarzer
Pilates ist ein effektives, ganzheitliches Körpertraining mit einer tiefen bewussten Atmung.Die Übungen lassen sich wunderbar in den Alltag und in das eigene, persönliche Fitnessprogramm integrieren. […]
Der Herbst wird hygge – Upcycling-Workshop mit Constanze Hacker
In diesem kreativen Workshop kannst du nach Herzenslust nähen, kleben und verzieren. Aus ausrangierten Socken, Stoff- und Filzresten gestaltest du all das, was es braucht, […]
Quo vadis, Amerika? Die USA nach den Midterm-Wahlen
Vortrag und Gespräch mit Dr. Andreas Etges Mit einem Blick auch auf die tieferen strukturellen Probleme des politischen Systems der USA analysiert der Amerikahistoriker Dr. […]
8. November 2026
Zirkus zum Mitmachen: Artistik, Clownerie und Jonglage mit Eleni Orfanou
Habt ihr Lust, die Welt ein bisschen auf den Kopf zu stellen? In unserem Zirkusworkshop könnt ihr jonglieren, Diabolos zum Drehen bringen, mit Schwungbändern durch […]
Stricken mit Alice im Wolleland
Du hast Lust auf eine kreative Auszeit mit Wolle und Nadeln? In drei Stunden stricken wir gemeinsam, frischen vorhandene Kenntnisse auf und probieren bei Bedarf […]
„Die U-Boote“ – Untergetauchte Juden im Hansaviertel und Moabit
Führung mit Nirit Ben-Joseph Keine Anmeldung erforderlich! Der grausame Entschluss des NS-Regimes, die Jüdinnen und Juden aus Deutschland und Europa zu deportieren und zu vernichten, […]
Gemüse einfach fermentieren – Workshop mit Romain Elleboudt
Tauche in die faszinierende Welt der Fermentation ein und lerne, wie du ganz einfach Gemüse haltbar machen kannst! In diesem Workshop erfährst du nicht nur, […]
15. November 2026
Fix your posture – Verbessere deine Körperhaltung
Workshop mit Sofiya Marinova Löse Nacken- und Schulterverspannungen, stärke deine Muskeln und lockere deinen unteren Rücken. Der Workshop hilft dir dabei– herauszufinden, was die „richtige“ […]
Schnellschach mit der SCHACHgruppe
Wir spielen 6 Runden Schnellschach mit einer Bedenkzeit von 10 Minuten + 5 Sekunden pro Zug pro Spieler:in. Die Auslosung erfolgt nach Schweizer System, das […]
Arne Semsrott – Gegenmacht: Die Zivilgesellschaft schlägt zurück
Lesung und Gespräch Moderation: Ingo Arend Eine Anleitung für die demokratische Offensive | Demokratie, Widerstand, Hoffnung | Aktivist und SPIEGEL-Bestsellerautor Weg mit der Ohnmacht und […]
22. November 2026
Hummus-Workshop mit Oz Ben David
Zubereitung von Hummus in zwei klassischen Varianten Voraussichtlicher Ablauf des Workshops: Begrüßung und Einführung Vorstellung der Geschichte von Kanaan: Oz Ben David über das israelisch-palästinensische […]
Kinonachmittag: Until we talk
Filmgespräch im Anschluss mit Regisseur Florian Mebes Als Rami Elhanans 14-jährige Tochter in Jerusalem bei einem palästinensischen Selbstmordanschlag ums Leben kommt, beginnt für ihn eine […]
29. November 2026
Tanz & Bewegung 60+ mit Mariana Hilgert
Ob mit oder ohne Tanzerfahrung – in diesem Tanzkurs stehen Freude, Lebendigkeit und spielerische Bewegung im Mittelpunkt. Zu abwechslungsreicher Musik trainieren wir Koordination, Rhythmusgefühl und […]
Kreativ im Advent: Die weihnachtliche Moosgummi-Druckwerkstatt mit Kirsten Höcker
Du möchtest deine Weihnachtskarten dieses Jahr selbst gestalten?In gemütlicher Runde zaubern wir einzigartige Kunstwerke für die Weihnachtszeit. Dieser Workshop eignet sich für Kinder und Erwachsene.
Offene Schreibwerkstatt mit Katharina Ludwig
In der Offenen Schreibwerkstatt entstehen zu kreativen Impulsen spielerisch Kurz- und Kürzestgeschichten. In einem wertschätzenden Setting tauschen die Teilnehmenden ihre Texte aus & lassen sich […]