Pilates ist ein effektives, ganzheitliches Körpertraining mit einer tiefen bewussten Atmung.
Jeder bestimmt die Trainingsintensivität und das Tempo individuell, der Kurs ist für alle Fitnesslevels geeignet.
Bitte eigene Matte mitbringen!

Die Berliner Kriminal-Autorinnen und „Mörderischen Schwestern“ Andrea Maluga und Susanne Rüster laden ein in die literarische Welt der „hard-boiled-women“. Sie blicken auf den langen Weg […]

Um Kraft zu schöpfen und die eigene Mitte zu stärken, ist Qigong wunderbar geeignet. Sandra Kögel wird euch mit ausgewählten Übungen aus den „18 Bewegungen […]

Nature Writing Workshop mit Henrik Adler & Gesine Last Schreibend erkunden wir unser Verhältnis zur Umwelt: Wer oder was lebt mit uns am Hansaplatz? Anhand […]

Ein Zeichenworkshop für Erwachsene. Mit Janna de Haen
Verwelkte Blätter, rissige Baumrinde, vertrocknete Blüten und Zweige, verlassene Nester, abgelegte Puppen – im späten Herbst, wenn es zum Winter geht, zieht sich das Leben in Höhlen, in Wurzeln, in den Boden zurück. […]

Tauche in die faszinierende Welt der Fermentation ein und lerne, wie du ganz einfach Gemüse haltbar machen kannst! In diesem Workshop erfährst du nicht nur, […]

Ein Rundgang zur Vielfalt des Lebens für Kinder und Erwachsene durchs Hansaviertel und den angrenzten Tiergarten mit der Stadtökologin Dr. Beate Witzel

Ein Dokumentarfilm über gelebte Gemeinschaft und sozialen Wohnungsbau von Magda Gvelesiani und Sarah Silbernagel Der Film begleitet die Geschichte des LiMa Wohnhofs in Berlin – […]

Wetterbedingt ABGESAGT! Die Veranstaltung wird voraussichtlich im Frühjahr 2026 nachgeholt.

Ihr denkt vielleicht wie so viele, ihr könnt nicht singen? Dann seid herzlich willkommen! Und alle anderen natürlich auch. Frei nach dem Motto „Es gibt […]

Szenische Lesung und Tanzaufführung mit der Schauspielerin Christine Rollar und dem „Flora-Kollektiv“ (Ini Dill, Camilla Oebel, Anna Städler)

In der Offenen Schreibwerkstatt entstehen zu kreativen Impulsen spielerisch Kurz- und Kürzestgeschichten. In einem wertschätzenden Setting tauschen die Teilnehmenden ihre Texte aus & lassen sich […]

Egal ob auf der großen Bühne oder in Alltagssituationen – Improvisation ist alles! In zwei intensiven Stunden geht es darum, neue Erfahrungen zu sammeln und […]

Mit Vorträgen, u.a. von Prof. Sonja Dümpelmann (Rachel Carson Center, München), einem philosophischen Essay, einer Gesprächsrunde und musikalischen Improvisationen Genaues Programm folgt