BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wp-events-plugin.com//6.6.4.4//EN
TZID:Europe/Berlin
X-WR-TIMEZONE:Europe/Berlin
BEGIN:VEVENT
UID:235@offen-fuer-kultur.de
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261115T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261115T110000
DTSTAMP:20261024T090233Z
URL:https://www.offen-fuer-kultur.de/programm/2026/11/15/fix-your-posture-
 verbessere-deine-koerperhaltung-3/
SUMMARY:Fix your posture – Verbessere deine Körperhaltung
DESCRIPTION:\nWorkshop mit Sofiya Marinova\n\n\n\nLöse Nacken- und Schulte
 rverspannungen\, stärke deine Muskeln und lockere deinen unteren Rücken.
 \n\n\n\nDer Workshop hilft dir dabei– herauszufinden\, was die „richti
 ge“ Körperhaltung ist– deine eigene optimale Haltung zu finden– zu 
 lernen\, wie du Verspannungen lösen kannst– die Anatomie der Wirbelsäu
 le besser zu verstehen\n\n\n\nBitte bringt ein Handtuch mit!\n\n\n\nSofiya
  Marinova unterrichtet nach der ganzheitlichen Franklin-Methode und zeigt 
 euch auch Übungen\, die ihr zuhause eigenständig durchführen könnt.\n
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.offen-fuer-kultur.de/wp-content/uplo
 ads/2026/02/260315_Fix-your-posture_©-Sofiya-Marinova.png
CATEGORIES:Kurs / Workshop
END:VEVENT
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20261025T020000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
END:VCALENDAR