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URL:https://www.offen-fuer-kultur.de/programm/2026/07/26/atem-und-bewegung
 -workshop-mit-anne-de-weerth/
SUMMARY:Atem und Bewegung – Workshop mit Anne de Weerth
DESCRIPTION:\nEntdeckt mit einfachen Bewegungs- und Spürversuchen im Tierg
 arten eine Verbindung zwischen eurem körperlich-seelischen Erleben und de
 n zahlreichen Elementen der Natur. Wie wirkt sich z. B. die unterschiedlic
 he Bodenbeschaffenheit auf die eigene Muskelspannung und Aufrichtung aus\,
  was wird beim Spüren des Windes auf der Haut geweckt? Was regt das frisc
 he Grün der Pflanzen in Leib und Seele an?\n\n\n\nDurch bewusst praktizie
 rte Bewegungen im Sitzen\, Stehen und Liegen wird die Erfahrung noch verst
 ärkt\, der eigene Atem kann sich freier entfalten und verbindet auf einer
  tieferen Ebene den eigenen Innenraum mit dem Außenraum. Natur und Atembe
 wegungserfahrung tragen zu einem größeren Wohlbefinden bei. Ressourcen u
 nd Potentiale zeigen sich.\n\n\n\nBei schlechtem Wetter findet der Kurs in
  der Hansabibliothek statt. Auch hier können die besonderen Räume der Bi
 bliothek eine Wirkung auf das eigene Empfindungsbewusstsein ausüben.\n\n\
 n\nDer Kurs ist für jede:n geeignet\, unabhängig von Vorerfahrung oder b
 esonderen körperlichen Voraussetzungen.\n\n\n\nBitte bequeme Kleidung und
  Decke mitbringen.\n\n\n\nAnne de Weerth ist ausgebildete Atemtherapeutin 
 (Prof. Ilse Middendorf\, Berlin) mit langjähriger Arbeitserfahrung in ver
 schiedensten Bereichen. Besonders interessiert sie\, wie die Erfahrungen d
 er Atemarbeit in den Alltag integriert werden können.\n
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CATEGORIES:Kurs / Workshop
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