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 a-mit-kate-2/
SUMMARY:Hatha-Vinyasa Yoga mit Kate
DESCRIPTION:Hatha-Vinyasa verbindet Geist und Körper durch die bewusste Sy
 nchronisation von Bewegung und Atem. Neben dem achtsamen Praktizieren von 
 Asanas (Körperhaltungen) geht es vor allem um ein kreatives Erforschen de
 r inneren Verbundenheit und der eigenen Inspiration – für mehr Entspann
 ung und Leichtigkeit im Alltag.\n\nKates Kurse sind präzise\, dynamisch u
 nd spielerisch – Sonnengrüße und langes Savasana inklusive!\n\nAlle Le
 vel willkommen.\n\nBitte bringt eure eigene Matte mit!
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